5 günlük rapor

Dün gece ayağım iyiden iyiye morardı ve içerde kanama olduğunu belirten izler de çıkmaya başlayınca bugün doktora gitmeye karar verdim. JFK hastanesi eve yakın olduğu için bir ortopedistten randevu aldık. Aslında sporcu doktorlarına gitmek lazım bence ama iyisini nerden bulacaksın, kime soracaksın, birinin dediği diğerinin dediğini tutmuyor vs. Sanırım bir yerlerde okumuştum uzun zaman önce. Türkiye'de adamın evinin önüne bin yataklı, tam teşekküllü bir hastane açsan adam yine bir arkadaşını arayıp tanıdık doktor bulmaya çalışır. Bendeki de aynı hesap.

12:30 için ancak randevu almış Elif. 12:25 gibi beklemeye başladık. Aslında ben alıştım hastanelerin doğu kültürüne has düzensiz işleyişine ama Elif alışamadı. İlle vaktinde gidecek. Ben beklemeye dayanamıyorum ama zaten yürüyemiyorum doğru dürüst! "Bir de Elif'i kızdırmanın ne alemi var!" deyip paşa paşa bekledim.

Sonunda teşrif etti doktorumuz. Çok daha fazla beklemelere alışkın olduğumuz için 20 dakika su gibi geçti. Ayağımın orasını burasını iyice bastırarak ezdi doktor efendi. "Çok bastırıyorsunuz" deyince de "Çok bastırmıyorum, sizin ayağınız çok ödem yapmış" dedi, beni delirtti! "Acıyor ulan eşşek!" diyemedim tabii.

Yine bilindik tedaviler, yine bilindik önerileri dinledik sonra. Her zamanki gibi R.I.C.E tedavisi. RICE; Rest, Ice, Compression ve Elevation kelimelerinden türemiş. Rest anlamından da anlaşılacağı üzere istirahat, mecbur olmadıkça yürümeyeceksin bile. Ice travma olan yere düzenli aralıklarla buz koymak demek. Compression ile travma olan yerde ödem oluşmasını engellemek ve mevcut ödemi azaltmak için sargı ile sarıp sıkıyorsun veya özel ortopedik malzemeler var. Elevation ise travma olan yerin kalp seviyesinden yukarıya kaldırılması ve dolayısı ile ödem oluşmasını engellemek için.

Ayağım fazlaca morardığı için doktor "Bağlarda ciddi zedelenme var ve ayak hiç dinlenmemiş" dedi. İş yerinde de dinlenmenin mümkün olamayacağını, 5 gün evde yatarak, ayağın da en az 3 yastık ile yükseltilerek dinlendirilmesinin en uygun tedavi olacağını söyledi. Bir sürü işim var aslında ve evde yatarak sıkıntıdan öleceğimden de eminim ama başa gelen çekilir deyip raporu aldık.

Doktora gitmeden önce RICE tedavisinin C bacağı için Internet'te ayak bilekliği aramış ancak muvaffak olamamıştım. Sağolsun doktor iki ortopedi malzemesi satan yerin adresini verdi ve almam gereken bilekliğin tipini bir katalogdan gösterdi. Bir tane de sihirli fıs fıs var yine reçetede. Ne işe yaradığına henüz bakamadım.

İlaçları aldık, bilekliği aldık ve şimdi evde bir ayaklarım göklerde yatıyorum ve bu postu yazıyorum. Bakalım tedavi nasıl ilerleyecek..